Irgendwann kommen wir dann in die Stabilisationsphase und können endlich wieder anfangen lecker zu essen. Heute gab es dann mal wieder einen Chia Schokopudding. Da ich mein Rezept etwas verändert habe, ist es Rezept Nr. 2. Also nicht wundern.

Dieses Rezept ist für die Stabilisierungsphase

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Chia Schokopudding

Ernährung Low Carb, Stabilisierungsphase

Gericht Dessert

Vorbereitungszeit 10 Minuten

Zubereitungszeit 40 Minuten

Arbeitszeit 50 Minuten

Portionen 1 Portion

Autor hcg-rezepte.com

Das brauchst du

• 200 ml Mandelmilch
• 25 g Chia
• 50 g Xucker light
• 2 Datteln
• 1 1/2 EL Kakaofasern alternativ Backkakao
• 1/4 rote Chilischote

So wirds gemacht

1. Die Chiasamen in der Mandelmilch für 30 Minuten quellen lassen.
   

2. Die restlichen Zutaten dazugeben und mit einem Stabmixer pürieren
   

3. In ein Glas füllen und genießen