Chia Schokopudding

Irgendwann kommen wir dann in die Stabilisationsphase und können endlich wieder anfangen lecker zu essen. Heute gab es dann mal wieder einen Chia Schokopudding. Da ich mein Rezept etwas verändert habe, ist es Rezept Nr. 2. Also nicht wundern.

Dieses Rezept ist für die Stabilisierungsphase

Inhaltsverzeichnis Anzeigen

1 Chia Schokopudding

1.1 Zutaten

1.2 Zubereitung

Chia Schokopudding

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Vorbereitungszeit 10 Min.

Zubereitungszeit 40 Min.

Arbeitszeit 50 Min.

Gericht: Low Carb, Stabilisierungsphase

Land & Region: Dessert

Menge: 1 Portion

Autor: Sascha

Zutaten

• 200 ml Mandelmilch
• 25 g Chia
• 50 g Xucker light
• 2 Datteln
• 1 1/2 EL Kakaofasern (alternativ Backkakao)
• 1/4 rote Chilischote

Zubereitung

• Die Chiasamen in der Mandelmilch für 30 Minuten quellen lassen.
  
• Die restlichen Zutaten dazugeben und mit einem Stabmixer pürieren
  
• In ein Glas füllen und genießen
  

Alle Nährwerte ohne Gewähr Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte

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