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Erdbeer-Kokos-Eis / Himbeer-Kokos-Eis / Beeren- Kokos-Eis

Bald ist es wieder soweit und die Sommerzeit beginnt. Auch wir mit unserer Diät wollen an einem kalten Eis schlecken. Mit diesen leckeren Eisvariationen ist das auch in unserer HCG Diät möglich.

Erdbeer-Kokos-Eis / Himbeer-Kokos-Eis / Beeren- Kokos-Eis

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Leckeres Eis für die HCG Diät
Vorbereitungszeit 20 Min.
Zubereitungszeit 1 d
Arbeitszeit 1 d 20 Min.
Gericht: Erweiterrte Phase
Autor: Sascha

Zutaten

  • 150 g Magerquark
  • 100 g Magerjoghurt
  • 200 g Erdbeeren oder Himbeeren (oder andere Beeren, TK)
  • 3-4 EL Xucker oder Skurril - da der süße Geschmack verschieden ist (probieren ob)
  • die Xukermenge so passt
  • 15 g Pulver (Attain oder Proflex Shake Pulver, vorzugsweise mit Vanillegeschmack)
  • etwas Wasser
  • 2-3 EL Kokosflocken
  • 50 ml Kokosmilch

Zubereitung

  • Beeren pürieren und dann alle Zutaten dazu geben und gut mixen.
  • In Eisförmchen füllen und in den Gefrierschrank geben
Alle Nährwerte ohne Gewähr Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte