Leckere schnell zubereitete Süßspeise für die HCG Diät. Dieses Rezept ist auch für die Strenge Phase mit Milch Produkten geeignet, wer damit keine Abnahme Probleme hat. Ansonsten lecker in der erweiterten Phase

Inhaltsverzeichnis
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Zutaten
- 300 g Magerquark
- 2 TL Puddingpulver (Vanille)
- 2 EL Xucker
- 1 TL Backpulver
- 1 Ei
- 1 Eiweiß
- 1 Apfel
Zubereitung
- Den Apfel in kleine Würfel schneiden und bei 180 C im Backofen für 5 Minuten backen
- Das Eiweiß steif schlagen und mit dem Vollei gut verrühren
- Die Eimasse mit den restlichen Zutaten vermischen und über die Äpfel geben
- Weitere 15 Minuten backen und mit Zimt und Xucker beszreuen
Vielen Dank an Tine aus der Facebook Gruppe hcg Diät Erfahrungen für dieses Rezept