Falscher Applecrumble mit Zimt und Xucker!

Leckere schnell zubereitete Süßspeise für die HCG Diät. Dieses Rezept ist auch für die Strenge Phase mit Milch Produkten geeignet, wer damit keine Abnahme Probleme hat. Ansonsten lecker in der erweiterten Phase

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1 Zutaten

2 Zubereitung

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Vorbereitungszeit 10 Min.

Zubereitungszeit 20 Min.

Arbeitszeit 30 Min.

Zutaten

• ▢ 300 g Magerquark
• ▢ 2 TL Puddingpulver (Vanille)
• ▢ 2 EL Xucker
• ▢ 1 TL Backpulver
• ▢ 1 Ei
• ▢ 1 Eiweiß
• ▢ 1 Apfel

Zubereitung

• Den Apfel in kleine Würfel schneiden und bei 180 C im Backofen für 5 Minuten backen 
• Das Eiweiß steif schlagen und mit dem Vollei gut verrühren 
• Die Eimasse mit den restlichen Zutaten vermischen und über die Äpfel geben 
• Weitere 15 Minuten backen und mit Zimt und Xucker beszreuen

Alle Nährwerte ohne Gewähr Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte

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