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Hühnchen- Gyros mit Gurkensalat

Hühnchen- Gyros mit Gurkensalat

Rezept Einsendung: Heute habe ich ein leckeres Rezept für Hühnchen- Gyros mit Gurkensalat eingesendet bekommen. Dieses Rezept ist für die strenge Phase in der Stoffwechselkur geeignet.

Vielen Dank an Petra L. aus einer Facebook Gruppe für dieses leckere Rezept

Hühnchen- Gyros mit Gurkensalat

Hühnchen- Gyros mit Gurkensalat

4.25 von 4 Bewertungen
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Vorbereitungszeit 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Arbeitszeit 30 Min.
Gericht: Abendessen / Mittagessen, strenge Phase
Menge: 2 Portionen
Kalorien264kcal
Autor: Sascha

Zutaten

  • 400 g Hähnchengeschnetzeltes
  • 2 EL Sojasoße
  • 1 EL Oregano
  • 1 TL Paprikapulver
  • Rosmarin, Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer
  • 1 Gurke
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Joghurt
  • 1 Schuss Milch oder Wasser
  • Zitronenspritzer
  • Prise Salz, Pfeffer
  • Essigspritzer
  • wenig Xucker
  • Schnittlauchröllchen
  • mit Gurken vermischen.

Zubereitung

  • 400g Hähnchengeschnetzeltes mit 2 EL Sojasoße, 1 EL Oregano, 1 TL Paprikapulver, etwas Rosmarin, etwas Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer mischen.
  • In einer beschichtete Pfanne scharf anbraten. Zum Schluß 2 Stangen Frühlingszwiebeln mit einem kleinen Spritzer Wasser oder Brühe mit andünsten (sonst wird es sehr trocken).
  • Gurke raspeln
  • 1 TL Senf, 1 EL Joghurt, 1 Schuss Milch oder Wasser, Zitronenspritzer, Prise Salz, Pfeffer, Essigspritzer, wenig Xucker mischen,
  • Schnittlauchröllchen darunter mischen und
  • zum Schluss mit Gurken vermischen.

Sonstige Informationen

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Alle Nährwerte ohne Gewähr. Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte
 

Nährwerte

Kalorien: 264kcal
Alle Nährwerte ohne Gewähr Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte

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Datenschutz
Ich, Sascha Weyh (Wohnort: Deutschland), verarbeite zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in meiner Datenschutzerklärung.
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