Kilokick

Bei einem Stillstand der Abnahme kann man auf den Apfeltag oder einen Steak Tag zurückgreifen. Vielen hat aber auch schon der Killo Kick geholfen.

Hier das Rezept welches bei Low Carb Diäten gerne gegessen wird.

Am besten Abends vor dem Schlafengehen

Inhaltsverzeichnis Anzeigen

1 Kilokick

1.1 Zutaten

1.2 Zubereitung

Kilokick

4.6 von 10 Bewertungen

Rezept pinnen

Vorbereitungszeit 5 Min.

Zubereitungszeit 5 Min.

Arbeitszeit 10 Min.

Zutaten

• ▢ 250 g Magerquark
• ▢ 2 Eiweiß
• ▢ Saft 1 Zitrone
• ▢ Süßstoff nach Geschmack

Zubereitung

• Die Eiweiße sehr steif schlagen
• Vorsichtig unter den Magerquark heben
• Saft einer Zitrone sowie Süßstoff nach Geschmack dazugeben.

Alle Nährwerte ohne Gewähr Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte

---