Bei einem Stillstand der Abnahme kann man auf den Apfeltag oder einen Steak Tag zurückgreifen. Vielen hat aber auch schon der Killo Kick geholfen.
Hier das Rezept welches bei Low Carb Diäten gerne gegessen wird.
Am besten Abends vor dem Schlafengehen
Kilokick
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 10 Minuten
Das brauchst du
- 250 g Magerquark
- 2 Eiweiß
- Saft 1 Zitrone
- Süßstoff nach Geschmack
So wirds gemacht
-
Die Eiweiße sehr steif schlagen
-
Vorsichtig unter den Magerquark heben
-
Saft einer Zitrone sowie Süßstoff nach Geschmack dazugeben.
