Leckere Mango mit Protein Pancakes für die Stoffwechseldiät in der erweiterten Phase. Dieses Rezept ist für die Naschkatzen unter uns und für die Lust auf Süßes bestens geeignet. Durch den Eiweißgehalt eignet es sich aber auch als eine volle Mahlzeit für die HCG Diät.

Inhaltsverzeichnis
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Zutaten
- 60 g Proteinpulver (nach Wahl)
- 200 ml Nussmilch (selbstgemacht)
- 1 Ei
- 2 EL Flohsamenschalen
- 1 Mango
- 1 EL Kokosflocken
Zubereitung
- Proteinpulver, Ei, Milch und Flohsamenschalen verquirlen und 15 Minuten quellen lassen. .
- Aus der Masse auf mittlerer Hitze kleine Pancakes ausbacken
- Mit gewürfelter Mango und Kokosflocken garnieren
Wie immer würde ich mich über Erfahrungen und Kommentare zu diesem Rezept freuen
Das sieht sehr lecker aus und wird bald getestet
Wirklich super lecker und ruck-zuck gemacht! Tolles Rezept.