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Orientalisches Ingwer Huhn

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Orientalisches Ingwer Huhn

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Vorbereitungszeit 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 20 Min.
Menge: 1

Zutaten

  • 100 Gramm Huhn
  • ¼ Tasse Hühnerbrühe oder Wasser
  • 4 EL Zitronensaft
  • ¼ TL Zitronen-oder Orangenschale
  • ½ TL frischer Ingwer
  • 4 EL Bragg Liquid Aminos
  • 1 EL gehackte Zwiebel
  • Stevia nach Geschmack[
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Cayenne Pfeffer zum abschmecken

Zubereitung

  • In einem kelinen Topf das Hunh in etwas Zitronensaft und Wasser anbraten bis es leicht gebräunt ist.
  • Gewürze Ingwer, Salz, Zitrone und Stevia hinzufügen. Bragg Aminos hinzufügen und gründlich kochen.
  • In regelmäßigen Abständen Pfanne mit Wasser ablöschen.
  • Heiß servieren und mit Zitronen oder Orangenscheiben garnieren.
  • Ergibt 1 Portin ( Protein)
Alle Nährwerte ohne Gewähr Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte

 

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