Heute gibt es ein Rezept für schnelle Fischbrötchen. Gerade zu dieser Jahreszeit, möchte man nicht noch Stunden in der heißen Küche hinterm Herd verbringen. Hier…
Heute gibt es einen mit Schinken und Spargel gefüllten Pfannkuchen. Pfannkuchen haben wir schon öfters in den Rezepten. Mal mit Eweißpulver, mal mit Magerquark oder…
Wir kennen sie wohl alle, oder werden sie bestimmt noch in der Stoffwechselkur kennenlernen. Diese Nudeln / Nudelersatz ganz ohne verwertbare Kohlenhydrate oder Fett, welche…
Mit der Spargelzeit hat bei vielen die 5. Jahreszeit begonnen. Dieses tolle Gemüse muss aber nicht nur als Gemüse in Stangen verwendet werden, sondern man…
Ein leckeres Kohlrabi Pfannen Gemüse für die Stoffwechselkur in der strengen Phase geeignet. Hier müssen die Kohlrabi nicht erst vorgekocht werden sondern werden direkt in…
Heute gibt es ein Rezept für ein Frittata mit Spinat und Shrimps. Dieses Frittata ist so schnell zubereitet, da es in der Mikrowelle gegart wird.…
Es gibt 3 Dinge die in diesem Blog am meisten gesucht werden. Das eine ist Brot dann Pizza gefolgt von Nudeln. Immer wieder wünschen sich…
Heute gibt es ein Rezept für Frühlingsrollen süß/sauer. Geeignet für die Stoffwechselkur in der strengen Phase. Natürlich können diese Frühlingsrollen nicht wie üblich aus einer…
Heute gibt es von mir ein Pfälzer Bauernbrot oder mit der Änderung am Rezept Ende ein herbstliches Bauernbrot Ich habe in diesem Blog ja bereits…
Sehr lecker und doch so schnell gemacht. Ein Omelett mit Bohnen und Putenstreifen. Dieses Gericht enthält jede Menge wertvolles Eiweiß für deine Stoffwechselkur. Rezept geeignet…
