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Heute gibt es wieder einmal ein leckeres Eiweißbrot und zwar ein Zucchini Eiweißbrot. Ich glaube Brot ist etwas was den meisten in der Kur fehlt. Mir geht es zumindest so. Ich kann auf alles verzichten aber Brot fehlt dann doch gerne in der Kur. Zumindest in der strengen Phase. Dieses Zucchini Brot ist für die strenge Phase mit Milchprodukten der ...

Gerade frisch aus dem Backofen Frühstücksriegel mit Himbeeren Auch wenn ich kein Freund von Frühstück in unserer Kur bin habe ich heute Frühstücksriegel gemacht. Ich hab diese einfach zum Kaffee gegessen. Wie oft passiert es uns dass wir schnell irgendwohin müssen aber noch nichts gegessen haben. Wir wollen uns nicht verleiten lassen mit Hunger irgendwo etwas essen zu müssen. Diese ...

Leckeres Frischkäse Küchlein für die Stoffwechseldiät in der strengen Phase mit Milchprodukten. Dieses Kücklein kann vegetarisch wie auch mit Fleisch, in diesem Rezept mit mageren Speckwürfeln zubereitet werden. Dazu passt am besten ein frischer Salat. Kalt oder Warm schmeckt es sehr lecker. Besonders am Abend ist es eine gute leichte Protein Mahlzeit. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit5 ...

Heute gibt es ein Rezept für einen falschen Milchreis. Reis ist dank der vielen Kohlenhydrate in der Stoffwechselkur leider tabu, aber mit Konjakreis können wir uns schnell einen ähnlich schmeckenden Milchreis herstellen. Vor kurzem habe ich bereits ein Rezept für Konjaknudeln / Shirataki Nudeln veröffentlicht. Heute machen wir nach diesem Prinzip die Reis Variante. Natürlich kann dieser Reis nicht nur ...

Heute gibt es ein Rezept für  Mohrenkopfbrötchen. Hier werden Kindheitserinnerungen wach. Ihr kennt bestimmt alle diese einfachen Weizenbrötchen mit einem Mohrenkopf belegt. Klar dass wir diese Sünde nicht essen dürfen, aber wir können sie uns einfach selbst herstellen. Auf das Eiweißbrötchen gehe ich in diesem Rezept nicht ein. Hierzu gibt es genug Rezepte im www, hier in meinem Blog, auf ...

Heute gibt es ein Rezept für Zimt Minis. Ich mag gerne als Frühstück Corn Flakes, Müsli, Schoko Pops, Cini Minis etc. Wie wir wissen sollten diese leckeren Frühstückscerealien in unserer Kur auf Grund der vielen Kohlenhydrate und des Zuckers ausfallen. Ich habe nun damit begonnen genau diese Leckereien „nachzubauen“ und entstanden sind meine Zimt Minis. Diese sind zwar auf Grund ...

Heute gab es bei mir wieder eine süße Mahlzeit. Vielleicht kennt ihr gebratene Nudeln mit Apfelmus. Diese gab es bei mir als Kind öfters und auch vor meiner Diät Zeit habe ich mir diese Nudeln gelegentlich gmacht, wenn es süße sein sollte und schnell gehen musste. Heute sind sie nicht ganz so schnell hergestellt, afür aber ohne Mehl und sonstige ...

Cannoli ( Cremerolle ) Heute habe ich wieder etwas für Kaffee oder Dessert gekocht. Cannoli. Dies sind im orginalen Cremerollen aus einem frittierten Teig der mit Ricotta, Sahne und Schokolade gefüllt ist. Frittieren scheidet in unserer Kur aus, sowie Ricotta Sahne und Schokoalde ebenfalls. Ich habe hier eine Low Carb Alternative, welche auch in der strengen Phase mit Milchprodukten gegessen ...

Heute gibt es Frozen Skyr Törtchen. Klar ist es gerade nicht die Jahreszeit für Eis. Naja es gibt es ja weiter zu kaufen und an Weihnachten sogar als Sterne und Tannenbäume. Also warum nicht.  Ich jedenfalls hatte Lust auf Eis Dieses Rezept ist für die strengen Phase mit Milchprodukten geeignet. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Frozen Skyr Törtchen Vorbereitungszeit20 ...

Heute habe ich das Rezept für den vegetarisch gefüllten Pfannkuchen für die strenge Phase mit Milchprodukten. Pfannkuchenrezepte haben wir schon einige. Die meisten werden mit Ersatzmehlen zubereitet und eignen sich leider nicht für die Diätphase. Mit ein wenig Geschick beim Wenden, können wir diesen Pfannkuchen in der Diätphase nach Herzenslust füllen. Dieses Rezept ist für die strenge Phase mit Milchprodukten ...

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