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In meinem gestrigen Rezept für Flammkuchen nach griechicher Art habe ich einen Weichkäse verwendet, welchen ich selbst hergestellt habe. Dieses Käserezept habe ich selbst im Internet gefunden und teile mit euch einfach den Link. Auf dieser Seite gibt es ein paar sehr leckere Käse Sorten, welche wir schnell auch mit Quark oder Milch mit wenig Fett Anteil herstellen können. So ...

Heute gab es mal wieder etwas vegetarisches. Ich habe mir ein Kohlrabi Cordon Bleu gemacht. Dazu gab es Tomatensoße. Dieses Rezept ist für die erweiterte Phase geeignet, da ich zum Parnieren Kartoffelfasern verwende. Du stellst dein eigenes Parniermehl her ? Du verwendest hierfür für die strenge Phase geeignete Eiweißbrötchen ? Dann ist dieses Rezept auch für die strenge Phase geeignet. ...

Gerade gab es Schupfnudeln und Sauerkraut. Schupfnudeln kennt wohl so ziemlich jeder. Als Kind gab es diese mit Apfelmus oder einfach Zimt und Zucker. Normalerweise werden diese Schupfnudeln aus Kartoffeln hergestellt. Diese sind in unserer Kur natürlich tabu. Mit Hilfe von Kartoffelfasern kommen die Schupfnudeln sehr Nahe an den Geschmack von echten heran. Dieses Rezept ist für die erweiterte Phase ...

Ein Rezept für ein Low Carb Baguette Bald startet die Grillsasion und was darf hier eingentlich nicht fehlen? Genau ein Baguette Brot. Ich hoffe das die meisten auch nach der Kur um Weizenmehl einen großen Bogen machen oder vielleicht auch jetzt schon ihre Kur auf Low Carb umstellen. Auch mit Low Carb kann man weiter sehr gut abnehmen oder das ...

Gerade gab es Quark Nockerl mit Erdbeeren. Quark Knödel gab es ja bereits schon für die strenge Phase. Für die erweiterte Phase aber mit Ersatz Mehlen sind sie ein Traum. Ein tolles süßes Gericht oder auch als Dessert für die erweiterte Phase der Stoffwechseldiät Rezept drucken 5 von 1 Bewertung Quark Nockerl mit Erdbeeren Vorbereitungszeit15 Min.Zubereitungszeit30 Min.Arbeitszeit45 Min. Gericht: Abendessen ...

Heute habe ich mir Pasta mit scharfer Gemüsesoße gekocht. Ich hatte einfach mal wieder Lust Nudeln zu essen. Diese Nudeln haben eine Konsistenz wie Spätzle. Sie dürfen auf keinen Fall zu lange oder in kochendem Wasser gekocht werden, da sie sonst zerfallen. Hier handelt es sich um ein vegetarisches Rezept für die erweiterte Phase der Stoffwechseldiät Rezept drucken 0 von ...

Ein leckerer Käse Apfelkuchen für die Stoffwechseldiät in der erweiterten Phase welcher ohne Boden gebacken auch sehr gut in die strenge Phase mit Milchprodukten passt. Rezept drucken 3.5 von 2 Bewertungen Käse Apfelkuchen Vorbereitungszeit20 Min.Zubereitungszeit1 Std. 5 Min.Arbeitszeit1 Std. 35 Min. Land & Region: Deutsche Küche Portionen: 8 Stück Kalorien: 130kcal Autor: Sascha ZutatenFür den Boden70 g Haferkleie140 g Magerquark1 ...

Brötchen für die Stoffwechseldiät in der erweiterten Phase Gerade morgens fällt es den meisten schwer mit der Stoffwechseldiät. Wie gerne würde man jetzt in ein Brötchen beißen. Vielleicht versuchst du es mit unserem neuen Brötchenrezept. Diese Brötchen haben zwar nicht den Biß und die Festigkeit wie normale Brötchen, aber mit etwas von den erlaubten Nahrungsmitteln als Belag kommst du dem ...

Eine gute Nudelalternative gerade in der Stoffwechseldiät ohne Kohlenhydrate sind Nudeln aus Gemüse. Mit einem Spiralschneider kann man aus so ziemlich jeder Gemüsesorte Nudelnähnliche Gebilde “ schnitzen „. Mit der richtigen Soße sind diese dann zumindest optisch oft nicht von echten Nudeln zu  unterscheiden. Ich finde auch geschmacklich hat dieser Nudelersatz einiges zu bieten. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen ...

Leckerer Grießbrei aus Blumenkohl für die hcg Diät Wir können in der HCG Diät aus Blumenkohl so einiges machen. Leckere Püres, Pizzaböden, Blumenkohlreis. Dies sind alles herzhafte Speisen. Bei meinen Streifzügen durch das www habe ich aber etwas ganz anderes entdeckt. Blumenkohl als Grießbrei Ersatz. Erst wollte ich es nicht glauben und habe es dann schnell nachgekocht und nach meinem ...