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Ich habe einen Low Carb Biskuit Boden gebacken. Ich bezeichne ihn Low Carb da er eine Menge an Eiern enthält, diese also eine Fettquelle sind, die für die HCG Kur nicht unbedingt tauglich sind. Ein Stück sollte aber auch in der erweiterten Phase der HCG Kur in Ordnung sein. Ich habe in diesem Boden als Mehlersatz Kokosmehl verwendet, da dies ...

Mit dem Monte Traum trifft Kokosnuss habe ich mir heute eine Abwandlung meines Monte Traums gemacht. Damals geeignet für die strenge Phase mit Milchprodukten geht er jetzt in die Stabilisierungsphase. Richtig lecker mit einem Kokosnuss Aroma in beiden Schichten. Mit dem Einsatz von Kokosöl und Kokosflocken ist dies eine sehr leckere Änderung. Als Haube habe ich meine falsche Sahne genommen ...

Nun sind wir mitten in der Faschings Zeit. Hier gibt es immer wieder leckere Berliner, Krapfen, Kreppel, Pfannkuchen oder wie sie noch so genannt werden. Egal welchen Namen sie gerade haben, es sind teils gefüllte Hefeteig Kugeln welche für eine Diät so gar nicht in Frage kommen. Gefüllt mit Marmelade, Pudding, Eierlikör, Schokolade oder oder…….. Ich wollte unbedingt Berliner haben, ...

Aus meinem Low Carb Biskuit Boden habe ich nun einen Biskuit Erdbeer Boden geeignet für die Stoffwechseldiät in der erweiterten Phase gemacht. Wir brauchen zusätzlich noch die Erdbeeren und einen Tortenguss Für diesen Guss habe ich nicht einfach einen fertigen genommen sondern aus Agar Agar, Wasser, Xucker und Erdbeeren einen zubereitet. [info]Ich habe Xucker im Guss verwendet, da Xucker light ...

Heute gibt es eine Börek Alternative welche ich gerne in der Kategorie strenge Phase mit Milchprodukten gehabt hätte. Leider haut das nicht hin. Börek ist eigentlich aus Blätterteig. Dieser entsteht durch gleiche Teile an Mehl und Fett. Ich ersetzte einen kleinen Teil des Fettes durch Kokosöl wodurch er leider aus der strengen Phase heraus rutscht. Alle anderen Zutaten würden funktionieren. ...

Heute gibt es einen Zauberkuchen Heute ist es mir gelungen einen Zauberkuchen oder auch Dreh dich um Kuchen Kur Konform für die erweiterte Phase zu backen. Da für mich aber Kuchen und Kur nicht wirklich zusammen passen verschiebe ich diesen in die Kategorie Low Carb. Hier kann sich anhand der Zutaten dann jeder seine eigene Meinung bilden in welcher Phase ...

Heute habe ich Proteinkekse gebacken. Ich lese immer wieder dass einige Anwender der hcg Kur ihren Eiweißshake nicht trinken können / nicht herunter bekommen. Auch wenn ich der Meinung bin, dass mit einer guten ausgewogenen Ernährung dieser Shake gar nicht benötigt wird habe ich mir Gedanken darüber gemacht wie dieses Problem gelöst werden kann. Ein großer Anbieter packt das Eiweiß ...

Ich habe hin und wieder mal Lust auf etwas herzhaftes. Mir ist bewusst, dass wir nicht so viel Salz essen sollen also lasst euch von dem Namen nicht beirren. Sie schmecken sehr lecker und sind endlich mal wieder etwas was mit Bis zu kauen ist. Oft stellen wir uns die Frage was wir für unterwegs mitnehmen können. Hier ist nun ...

Windbeutel sind tolle kleine “ Hüllen “ die man mit allem Möglichem füllen kann. Klassisch kennen wir diese mit einer Sahnecreme. Mal mit Schokolade oder Vanille. Gerne fülle ich diese auch herzhaft zB mit einer Basilikum Schinken Creme. Wie stellen wir es aber an, dass diese tollen kleinen Dinger auch für unsere Kur geeignet sind. Mit unserem Ersatzmehlen wie wir ...

Rafaellos sind eine leckere Süßigkeit mit vielen Kalorien. Mit unseren falschen Rafaellos haben wir eine leckere schnell zubereitete Alternative für die Stoffwechseldiät in der erweiterten Phase. Durch den hohen Eiweißgehalt ist diese “ Ersatzsüßigkeit“ eine gute Wahl wenn der Heißhunger aufkommt. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Falsche Rafaellos Vorbereitungszeit20 Min.Zubereitungszeit1 Std. 30 Min.Arbeitszeit1 Std. 50 Min. Gericht: Erweiterte Phase, ...