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Shakshuka das israelische Nationalgericht, bei uns für die strenge Phase Heute gibt es dieses schnell zu zubereitendes Gericht für die strenge Phase der Stoffwechselkur. Shakshuka sind versunkene Eier in einer Tomatensoße welche man in Israel vor allem zum Frühstück isst. Ich habe dieses Gericht vor einiger Zeit schon einmal getestet. Leider wollten bei mir die Eier einfach nicht stoccken. Es ...

Heute gibt es ein Rezept für Hack Spinat Bällchen mit Paprika Tomaten Pesto Dieses Rezept ist für die strenge Phase der Stoffwechselkur geeignet. Ich verwende in diesem Rezept mageres Rinderhackfleisch. Für alle die noch mehr auf Fett achten, kann dies natürlich durch Tartar ausgetauscht werden. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Hack Spinat Bällchen mit Paprika Tomaten Pesto Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit28 ...

Heute gab es bei mir Gemüsefrikadellen mit Kräuterquark. Die Gemüseschieber waren wieder einmal voll und es musste dringend etwas mit Gemüse gekocht werden. Also entschied ich mich für vegetarisch. Dieses Rezept ist für die strenge Phase mit Milchprodukten Rezept drucken 4.67 von 3 Bewertungen Gemüsefrikadellen mit Kräuterquark Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit20 Min.Arbeitszeit30 Min. Gericht: Abendessen / Mittagessen, strenge Phase mit Milchprodukten, VegetarischLand ...

Heute gibt es wieder einmal etwas vegetarisches. Mit körnigem Frischkäse gefüllte Paprika. Dieses Gericht ist schnell zubereitet. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Gefüllte Paprika Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit20 Min.Arbeitszeit30 Min. Portionen: 1 Portion Autor: Sascha Zutaten3 halbe Paprika100 g körniger Frischkäse1 Eiweiß1 Zwiebel1 KnoblauchzeheSalz,Pfeffer,ChiliOptional3 dünne Scheiben Mozarella light AnleitungenDie Paprika aushöhlen Aus dem körnigen Frischkäse, Eiweiß, Salz, Pfefffer, Chili eine Masse ...

Ein Rezept für Cannelloni welche ganz ohne Teig auskommen. Bei den Schinken Cannelloni werden wie der Name schon verraten lässt Schinken Scheiben mit Zutaten nach Wahl gefüllt und im Backofen gebacken. Hier spart man sich eine Menge an Kalorien und Kohlenhydrate. Aus diesem Grund ist dieses Rezept für die strenge Phase mit Milchprodukten der Stoffwechselkur oder einer Low Carb Ernährungsform ...

Wir kennen vor allem Zucchini Zoodles. Dies sind mit einem Spiralschneider bearbeitete Zucchini. Bei mir gab es einen Zoodles Auflauf. Ich habe dazu die Reste meiner Gemüseschublade mit dem Spiralschneider und Sparschäler bearbeitet. Heraus kam ein leckerer Zoodles Auflauf. Dieses Rezept ist für die strenge Phase mit Milchprodukten geeignet. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Zoodles Auflauf Vorbereitungszeit15 Min.Zubereitungszeit25 Min.Arbeitszeit40 ...

Eigentlich sollte es heute mal wieder eine Spinatrolle geben. Naja Spinat war aus, also entschied ich mich für das Gemüse was so in meinem Gemüsefach lag. Zucchini, Paprika und etwas Rettich dazu noch viel Petersilie. Dieses Gericht ist eine richtige Eiweißbombe. Ideal für alle die den Tag über nicht so auf ihr Eiweiß geachtet haben. Geeignet für die strenge Phase ...

Gerade gab es einen Hüttenkäse Salat. An heißen Tagen wie diesen genau das Richtige um Abend eine leichte Mahlzeit zu bekommen, die auch noch jede Menge Eiweiß enthält. Dieses Rezept ist für die strenge Phase mit Milchprodukten und ohne den Schinken für Vegetarier geeignet. Rezept drucken 5 von 3 Bewertungen Hüttenkäse Salat Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit50 Min.Arbeitszeit1 Std. Gericht: Low Carb, strenge ...

Es gab gerade Einfaches Speigelei in Paprika An diesem Titel lässt sicch scchon erahnen dass es sich hier nicht wirklich um ein richtiges Rezept handel. Es ist so Simpel und Einfach, dass es schon wieder gut ist. Ich habe dieses “ Rezept “ mal in einem Facebook Video gesehen und habe es jetzt nachgekocht. so mal schnell am Abend gekocht, ...