hcg-rezepte App Unsere Rezepte gibt es auch in einer kostenlosen Android App

Nach meinem gestrigen Rezept für süße Quarkbrötchen kam die Idee doch einmal wieder Dampfnudeln essen zu können. Leider bestehen diese nur aus Weizenmehl Zucker und Hefe. Also viel Kohlenhydrate auf diese wir ja gerne verzichten möchten. Wirklich gute Hefeteig Alternativen gibt es meiner Meinung nach für Low Carb nicht. Trotzdem habe ich mich an die Arbeit gemacht und Dampfnudeln gebacken. ...

Es gibt mal wieder etwas zu Naschen. Ein Dessert für die strenge Phase mit Milchprodukten. Meine falsche Schlagsahne habe ich nun zu einer Vanillecreme gemacht. Überall in den Geschäften findet man im Moment Rahbarber. Es muss ja nicht immer Kuchen sein. Dieses Dessert kann ohne Reue in der strengen Phase mit Milchprodukten gegessen werden und enthält wenig Kalorien. Rezept drucken ...

Leckere Pralinen für die Stoffwechselkur in der Stabilisierungsphase Gerade sind meine Rafaello´s fertig geworden. Ich habe diese leckeren Kugeln bereits schon einmal für die erweiterte Phase hergestellt. Hier geht es zum Rezept Heute sind die Rafaellos für die Stabilisierungsphase. Nicht so viel Masse herstellen. Diese leckeren Kugeln haben es in sich und sollten auch mit Bedacht gegessen werden. Rezept drucken ...

Heute gibt es bei mir Matjessalat. Dieses Gericht kann gut vorbereitet und mitgenommen werden. Dieses Gericht ist für die erweiterte Phase geeignet. Beim Kauf des Matjes sollte man darauf achten, dass kein Öl zugesetzt ist. Meinen Matjes habe ich frisch aus der Fischhalle gekauft. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Matjessalat Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit10 Min.Arbeitszeit20 Min. Gericht: Erweiterte Phase, LowCarb, strenge ...

Es gab wieder einmal eine leckere Süßspeise. Schnell zubereitet und tatsächlich (k)eine Sünde wert. Dies Taler sind für die strenge Phase Mit Milchprodukten geeignet. Sie enthalten 3 gnze Eier, weshalb man sich dann in der strengen Phase mit nur einem oder max. 2 Talern begnügen sollte. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Pfannkuchen Taler mit Erdbeeren Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit15 Min.Arbeitszeit25 Min. ...

Heute gab es bei mir gebackener Blumenkohl mit Dip. Dieser Blumenkohl kann wunderbar als Fingerfood kalt gegessen werden. Als Snack zwischendurch oder auch warm. Dieses vegetarische  Rezept ist ab der erweiterten Phase oder der Stabilisierungsphase geeignet. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen gebackener Blumenkohl Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit50 Min.Arbeitszeit1 Std. Gericht: Abendessen / Mittagessen, Erweiterte Phase, Low Carb, StabilisierungsphaseLand & Region: Deutsche ...

Rezepteinsendung von Petra Lienert für Bohneneintopf Ich hatte mir für’s Büro leckeren Bohneneintopf gekocht und gleich mehrere Portionen eingefroren. Einfach in der Mikrowelle aufwärmen, fertig. Ich habe Rindergulasch (weil es schnell geht) in Gemüsebrühe mit Gewürzen gekocht, dann Kohlrabi anstatt Kartoffeln und Bohnen gekocht, Pfeffer, Salz und Bohnenkraut rein und fertig. Wirklich lecker und da der Kohlrabi den Bohnengeschmack annimmt, ...

Rezepteinsendung von Petra Lienert für Pilzpfanne mit Hühnchen Dieses schnell zubereitete Gericht ist für die strenge Phase geeignet Rezept drucken 5 von 1 Bewertung Pilzpfanne mit Hühnchen Vorbereitungszeit5 Min.Zubereitungszeit25 Min.Arbeitszeit30 Min. Gericht: Abendessen / Mittagessen, strenge PhaseLand & Region: Deutsch Portionen: 1 Portion Kalorien: 234kcal Autor: Sascha Zutaten150 g Hühnchenstreifen300 g PilzePfeffer,, Salz und Paprika1/2 Bund Frühlingszwiebeln AnleitungenHühnchenstreifen in beschichteter ...

Gerade gab es Schupfnudeln und Sauerkraut. Schupfnudeln kennt wohl so ziemlich jeder. Als Kind gab es diese mit Apfelmus oder einfach Zimt und Zucker. Normalerweise werden diese Schupfnudeln aus Kartoffeln hergestellt. Diese sind in unserer Kur natürlich tabu. Mit Hilfe von Kartoffelfasern kommen die Schupfnudeln sehr Nahe an den Geschmack von echten heran. Dieses Rezept ist für die erweiterte Phase ...

Ein Rezept für ein Low Carb Baguette Bald startet die Grillsasion und was darf hier eingentlich nicht fehlen? Genau ein Baguette Brot. Ich hoffe das die meisten auch nach der Kur um Weizenmehl einen großen Bogen machen oder vielleicht auch jetzt schon ihre Kur auf Low Carb umstellen. Auch mit Low Carb kann man weiter sehr gut abnehmen oder das ...