Rezept drucken Kokosmakronen Vorbereitungszeit5 Min.Zubereitungszeit15 Min.Arbeitszeit20 Min. Gericht: Erweiterte Phase, Low CarbLand & Region: Plätzchen, Weihnachten Portionen: 15 Stück Kalorien: 110kcal Autor: hcg-rezepte.com Zutaten1 EiweißStevia oder Erythrit15 g Kokosflocken AnleitungenDas Eiweiß steif schlagen und den Xucker light einrieseln lassen. Xucker light bildet Kristalle also am besten zu Puder Zucker mahlenBei 175° ca. 10 Minuten backen und bei einem Spalt geöffnetem Ofen fertig ...
Heute gibt es ein Dessert, welches nur ca. 10 kcal hat und leicht gekühlt ideal im Sommer ist. Es besteht aus einer Art Götterspeise und falscher Schlagsahne welche ich letztes Jahr schon veröffentlicht habe. Rezept drucken 5 from 4 votes 10 kcal Dessert ( strenge Phase ) Sommerliches Rezept für die Stoffwechselkur. 4 Zutaten bei gerade einmal ca. 10 kcal ...
Heute habe ich eine Rotkohlsuppe mit Rindfleisch gekocht. Diese Suppe erfordert etwas Zeit, schmeckt aber gerade zur kalten Jahreszeit sehr gut. Für diese Suppe können wir leider keinen Rotkohl aus dem Glas verwenden, da dieser Dank dem zugesetzten Zucker jede Menge Kohlenhydrate enthält und für unsere Kur oder einer Low Carb Ernährungsform nicht geeignet ist. Ich habe meine Suppe mit ...
Winterzeit ist Kohlzeit, aber nicht immer muss Kohl als Beilage verwendet werden, sondern kann auch zu einer leckeren Suppe wie in diesem Rezept verarbeitet werden. Hier kann es verschiedene Varianten für die unterschiedlichen Phasen der Stoffwechselkur geben. Ich schreibe im Rezept gleich mehere Änderungen dazu Rezept drucken 5 from 1 vote Rosenkohlsuppe Vorbereitungszeit10 Min.Zubereitungszeit20 Min.Arbeitszeit30 Min. Gericht: Low Carb, Stabilisierungsphase, ...
Ein leckeres Kohlrabi Pfannen Gemüse für die Stoffwechselkur in der strengen Phase geeignet. Hier müssen die Kohlrabi nicht erst vorgekocht werden sondern werden direkt in der Pfanne gegart. Rezept drucken Kohlrabi Pfannen Gemüse Vorbereitungszeit35 Min.Zubereitungszeit20 Min.Arbeitszeit55 Min. Gericht: Low Carb, strenge Phase Portionen: 1 Portion Kalorien: 116kcal Autor: hcg-rezepte.com Zutaten300 g Kohlrabi1 kleine Zwiebel2 EL Milch 0,3 % Fett1 TL SalzSchnittlauch, Petersilie, Dill, Pfeffer1/2 TL Johannisbrotkernmehl ( bekommst du hier ...
schnelle Toastis Heute gibt es ein Rezept für Toastis mit Salsa. Dieses Rezept ist innerhalb von 5 Minuten komplett zubereitet und eignet sich als Snack, für den kleinen Heißhunger am Abend oder einfach an Tagen wie heute zu Sylvester. Die Zutaten haben die meisten hcgler im Haus. Es gibt auch weitere Toast Brot Rezepte im Blog Dieses Rezept ist für ...
Heute habe ich ein Rezept für ein Thunfisch Sufflé, welches in der Mikrowelle zubereitet werden kann. Dieses Rezept habe ich auf chefkoch gefunden und es nur ein wenig abgeändert. Dieses Rezept ist für die strenge Phase mit Milchprodukten geeignet. Rezept drucken Thunfisch Sufflé Vorbereitungszeit5 Min.Zubereitungszeit15 Min.Arbeitszeit20 Min. Gericht: Low Carb, Stabilisierungsphase, strenge Phase mit Milchprodukten Portionen: 2 Portionen Autor: hcg-rezepte.com ...
Einen schnelleren “ Lebkuchen “ oder eher Kuchen mit Lebkuchengeschmack kann man wohl nicht backen. Dieser Kuchen ist eine abgewandelte Form des bekannten Tassenkuchens, welchen es ja mitlerweile in vielen Geschmacksvarianten gibt. Dieses Rezept ist für die strenge Phase mit Milchprodukten geeignet. Rezept drucken 3 from 1 vote Weihnachtlicher Tassenkuchen Vorbereitungszeit1 Min.Zubereitungszeit4 Min.Arbeitszeit5 Min. Gericht: Low Carb, strenge Phase mit ...
Ein weiteres Rezept für einen Low Carb Adentsteller auf hcg-rezepte.com. Bei uns gibt es heute ein schnelles Rezept für Engelsaugen, Husarenkrapfen, Marmeladenkekse oder wie wir diese mit Marmelade gefüllten Mürbeteig Kugeln noch so nennen. Diese leckeren Plätzchen sind mit ein paar Änderungen schnell Low Carb tauglich nachgebacken. Wir benötigen für dieses Rezept den Grundteig Zuckerfreie Marmelade ( wird in diesem ...
Ein Rezept für eine weitere Form unserer bekannten Low Carb Rolle. Sie wurde bereits des öfteren gefüllt. Heute mit Lachs und Brokkoli. Dieses Rezept ist für die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur und einer Low Carb Ernährungsform geeignet, da ich den Teig zwecks der Stabilisierung mit Käse erweitert habe. Sie lässt sich natürlich auch mit dem bereits bekannten Rollenteig herstellen. Rezept drucken ...