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Heute habe ich Zwiebelschnitzel gekocht. Ein einfaches Gericht was viele auch von Zeiten vor der Kur kennen. Meine Alternative ist aber natürlich ohne Fett oder Kohlenhydrate gekocht. Hierzu kann wieder Blumenkohlreis oder Sonstiges gegessen werden. Bei mir gab es einfach nur Salat mit einer Scheibe frisch gebackenem Eiweißbrot. Die Fleischsorte könnt ihr natürlich selbst aussuchen. Meine Kalorienangaben sind für Schweineschnitzel ...

Heute gibt es ein Rezept für schnelle Fischbrötchen. Gerade zu dieser Jahreszeit, möchte man nicht noch Stunden in der heißen Küche hinterm Herd verbringen. Hier sind diese schnellen Brötchen aus der Mikrowelle genau das Richtige. Ich habe sie mit Salat, Forelle und Zwiebeln belegt und hatte so ein leckeres schnelles Fischbrötchen. Geräucherte Forelle ist leider in der strengen Phase der ...

Heute gab es gefüllte Zwiebeln mit Tomatensoße. Dieses Gericht ist schnell zubereitet. Zwiebeln aushöhlen, mit Hackfleischmasse füllen und Tomatensoße dazu. Wer gerne Frikadellen mag, hat mit diesem Rezept eine neue Variante. Diese Zwiebeln sind auch sehr gut für den Grill geeignet. Dieses Rezept ist für die strenge Phase Mit etwas geriebenen Käse light schmeckt es umso besser, ist natürlich von ...

Samstag ist wie immer mein Suppentag. Ich liebe Kartoffelsuppe. Leider besteht diese ja wirklich aus ein paar Kohlehydraten zu viel für die Stoffwechseldiät oder auch eine Low Carb Ernährung. Gäbe es da nicht die tollen Kartoffelfasern. Diesen wurden stark die Stärke also auch die Kohlehydrate entzogen. Der Vorteil ist der Geschmack ist fast unverändert. Schon haben wir eine leckere Möglichkeit ...

Putengyros ist soo einfach zu machen aber schmeckt so lecker. Das ist eigentlicch gar kein Rezept weil es so einfach ist und jeder schon mal gemacht hat. Da man aber auf die einfachsten Sachen doch nicht kommt ist es jetzt in den Rezepten zu finden. Rezept drucken 0 von 0 Bewertungen Putengyros Vorbereitungszeit5 Min.Zubereitungszeit15 Min.Arbeitszeit20 Min. Portionen: 1 -2 Portionen ...