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Wirsing Hackfleisch Topf

Wirsing Hackfleischtopf
Wirsing Hackfleischtopf

Wirsing Hackfleisch Topf

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Ein Rezept für den Star Chef Deluxe oder einen Slow Cooker Abgewandelt aber auch in einem großen Topf kochbar, hier muss natürlich die Zeit reduziert werden
Vorbereitungszeit 20 Min.
Zubereitungszeit 4 Stdn.
Arbeitszeit 4 Stdn. 20 Min.
Gericht: strenge Phase / Mittagessen
Menge: 2 Eiweiß / 2 Gemüse
Autor: Sascha

Zutaten

  • 200 g Rinderhackfleisch oder Tartar
  • 600 g Wirsing
  • Salz (Pfeffer,Muskat,Paprika,Curry,Knoblauch,Bragg Aminos)

Zubereitung

  • Hackfleisch für 8 Minuten auf Fleisch gut anbraten
  • g Wirsing nach und nach dazugeben und alles anbraten
  • mit 2 EL Bragg Amino würzen
  • Salz Pfeffer Curry Paprika Knoblauch nach Geschmack zugeben un 10 Minuten weiter braten lassen
  • Alles ca. 4-6 Stunden auf Slow Cooken schmoren lassen
Alle Nährwerte ohne Gewähr Diese richten sich nach meinen verwendeten Zutaten und können von anderen Zutaten abweichen. Nährwerte dienen als Richtwerte