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Salsa

Ernährung strenge Phase
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 15 Minuten
Portionen 1 Gemüse

Das brauchst du

  • 1 Tasse frische gehackte Tomaten
  • 3 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 EL Apfelessig optional
  • 2 Knoblauchzehen zerdrückt und zerkleinert
  • 2 Esslöffel fein gehackte Zwiebel
  • ¼ Teelöffel Chilipulver
  • ¼ Teelöffel frisches oder getrocknetes Oregano
  • Cayenne Pfeffer zum abschmecken
  • Frisch gehackter Koriander
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

So wirds gemacht

  1. Alle Zutaten in der Küchenmachine pürieren und für mindestens 10 Minuten kalt stellen