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Kartoffelchips

Nachgekocht: Kartoffelchips

Ernährung Erweiterte Phase, Low Carb, Snacks
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Arbeitszeit 45 Minuten
Autor hcg-rezepte.com

Das brauchst du

  • 3 Eiweiß Gr. M
  • 40 g Kartoffelfasern
  • 30 g Mandelmehl
  • 50 g Kokosöl
  • 1 TL Xucker light
  • 1 TL Guarkernmehl
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Knoblauchpulver

So wirds gemacht

  1. Alle Zutaten miteinander vermischen und den Teig ca. 15 Minuten ziehen lassen

  2. Diesen dünn zwischen 2 Backpapier ausrollen und in gewünschter Form ausstechen

  3. Im vorgeheiztem Backofen bei 120° ca. 30 Minuten backen

  4. Nach Wunsch würzen